Build strength, endurance and power in a motivating workout
Over de training
Bokszaktraining bij Krav Maga Eindhoven is een intensieve total body workout die zowel je lichaam als geest uitdaagt.
Onder begeleiding van ervaren instructeurs train je stoot- en traptechnieken, waardoor je spieren sterker worden en je uithoudingsvermogen groeit.
De training is ook een perfecte manier om je Krav Maga-vaardigheden te verbeteren: je leert letterlijk van je afslaan en door te gaan waar anderen stoppen. Bokszaktraining wordt gegeven op bokszakken of pads en is altijd aanpasbaar aan je eigen niveau en tempo, zodat iedereen resultaat kan boeken.
Praktische informatie
Vraag een gratis proefles aan en ervaar hoe Bokszaktraining jou sterker maakt.
Krav Maga mentaliteit
Bokszaktraining volgt de Krav Maga mentaliteit: je leert doorzetten, je grenzen verleggen en jezelf continu uitdagen.
Je bepaalt je eigen tempo, maar wordt gemotiveerd om het beste uit jezelf te halen. Zo versterk je zowel je fysieke kracht als je mentale veerkracht, terwijl je Krav Maga-technieken verder verbetert.
Trainingsopbouw, wat je leert
Tijdens Bokszaktraining train je:
Kracht, explosiviteit en spieruithoudingsvermogen
Cardiovasculaire conditie en vetverbranding
Techniek en precisie bij stoten en trappen
Doorzettingsvermogen en mentale focus
Bokszaktraining is toegankelijk voor iedereen, van beginnende sporters tot gevorderden. Of je nu een half uurtje fanatiek wilt trainen of een volledige workout wilt, de training past bij jouw tempo.
Professionele begeleiding
Bokszaktraining bij Krav Maga Eindhoven wordt verzorgd door Ad en Niels, beide ervaren instructeurs gespecialiseerd in kracht- en bokszaktraining.
“De bokszaktraining is een krachtige manier om fysiek sterker en mentaal weerbaarder te worden. Je leert doorzetten, techniek verbeteren en grenzen verleggen.” – Ad Rutten
Lesgeld
Een bokszaktraining duurt 30 minuten.
Bij een lidmaatschap betaal je maandelijkse kosten. Afhankelijk van hoe vaak je per week komt trainen, gelden de volgende prijzen:
1x per week
€27,-
all in
€58,-
Trainingsplezier
Bokszaktraining combineert kracht, techniek en plezier. De variatie in oefeningen houdt je geconcentreerd en gemotiveerd. Je voelt direct resultaat in je kracht, uithoudingsvermogen en techniek, wat het plezier en de motivatie tijdens de training vergroot.
Uitrusting
Voor deze training heb je sportkleding, bokshandschoenen en sportschoenen nodig.
In actie bij Krav Maga Eindhoven
