Daarbij is Krav Maga ook goed voor je conditie, weerbaarheid en zelfvertrouwen. De trainingsmethode is gericht op zelfbehoud. Je leert je instinctieve reflexen te gebruiken om effectief te reageren in een plotselinge aanval.
Daarbij is Krav Maga ook goed voor je conditie, weerbaarheid en zelfvertrouwen. De trainingsmethode is gericht op zelfbehoud. Je leert je instinctieve reflexen te gebruiken om effectief te reageren in een plotselinge aanval.