Persoonlijke aandacht in een kleine groep
Wil je trainen in een kleine groep met veel persoonlijke aandacht, maar zonder het tarief van een 1-op-1 personal training? Dan is onze Small Group Training iets voor jou. In groepen van minimaal 3 en maximaal 6 personen krijg je intensieve begeleiding, afgestemd op jouw niveau en doelen. Ideaal als je samen met een vriend, collega of familielid aan de slag wilt.
Individuele aandacht
Omdat jouw doelen centraal staan, kijken we wat het beste bij jou past. Dat kan combinatie zijn van circuit-, bokszak-, outdoor- en Krav Maga training. Van gericht technieken trainen tot aan een fullbody-workout waardoor je kracht en uithoudingsvermogen wordt vergroot.
Het kan ook zijn dat je extra wil trainen of je wilt een spoedcursus volgen vanwege een plotselinge dreiging. Misschien wil je een bepaald scenario of techniek trainen voor een examen. Het kan zijn dat je geen groepsmens bent of dat het tijdstip van groepstraining niet in jouw agenda past. Bij Krav Maga Eindhoven is het mogelijk om buiten de reguliere trainingen ook privélessen te volgen.
Persoonlijke begeleiding
De small group training wordt opgesteld op basis van de behoefte, capaciteit en doelen van de student. Het maakt niet uit of je net begint of al een tijd Krav Maga beoefent, of je bij andere IKMF club traint, man of vrouw bent, junior- of seniorenleeftijd hebt. Het gaat er om wat je wilt bereiken en dat je gemotiveerd bent.
Lesgeld
Bij Krav Maga Personal Training wordt er op maat een trainingsschema gemaakt. De duur van de training kan variëren tussen de 60 en 90 minuten. Afhankelijk van hoe vaak en hoe lang je per week komt trainen wordt er een prijs berekend.
Uitrusting
Voor de training heb je een sportbroek nodig en een t-shirt met mouwen. Geen halter-shirt of hemd, omdat omdat er tijdens de training met technieken headlock of bearhug wordt gewerkt. Verder heb je schone binnenschoenen nodig, een handdoek en een flesje water of sportdrank.
Gebitsbescherming (bitje) en kruisbescherming (tok) zijn wel verplicht, voor mannen en vrouwen. Bitje, tok, en zo nodig scheenbeschermers en bokshandschoenen zijn verkrijgbaar bij Krav Maga Eindhoven.
Algemene impressie KME
